Dieetadvies voor jeugd en gezin

Eten lijkt zo vanzelfsprekend, maar soms heeft het extra aandacht nodig. U kunt terecht voor vragen omtrent voeding en dieet voor jeugd en gezin.

Doelgroepen

Preconceptie 

Kinderwens

Voor alle vragen rondom voeding bij een kinderwens, bijvoorbeeld bij ondergewicht, overgewicht of PCOS.

Zwangerschap

-9 maanden

Voeding kan uitdagend zijn tijdens een zwangerschap, denk aan extreme misselijkheid of teveel/onvoldoende gewichtstoename, juist als het zo belangrijk is. Wij zijn er om bij alle vragen te ondersteunen en mee te denken.

Baby's, peuters en kleuters

0-4 jaar

Vanaf wanneer start je met de eerste hapjes, wat geef je dan? En wat als je peuter ineens niet meer alles eet, terwijl die dat voorheen wel deed? Als voeding extra aandacht nodig heeft, bijvoorbeeld bij achterblijvende groei of allergieën.

Kinderen en adolecenten

4-18 jaar

Tijdens schoolgaande periode kan voeding een extra uitdaging zijn, je hebt er immers niet altijd zelf meer zicht op. Hoe zorgen we voor een optimale voedingstoestand?

Let op, wij behandelen uitsluitend kinderen van 0-18 jaar, volwassenen met vragen over voeding tijdens preconceptie (kinderwens) of zwangerschap.  Voor andere vragen kun je terecht bij een van onze collega's.

Bereikbaarheid

Door de grote drukte zijn we niet altijd direct bereikbaar. Op dit moment hebben we geen wachtlijst, dit willen we graag zo houden. Zo kan iedereen snel een afspraak inplannen. Heb je vragen buiten het spreekuur om? Zie hieronder hoe we je verder kunnen helpen.
We beseffen ons dat je hierdoor langer kan moeten wachten op een antwoordt op je vraag en dat het wat minder persoonlijk is. We zorgen hierdoor dat we onze volle aandacht kunnen besteden aan de contactmomenten en zelf een goede werk-privé balans houden.

Eerste afspraak

Door op aanmelden te klikken kunt u direct een eerste afspraak maken, zowel op een van de zes locaties als digitaal via videobellen. Ook de zorgverlener kunt u kiezen.

Afspraak annuleren of verzetten

Heb je de eerste afspraak al gehad en wil je een vervolgafspraak plannen, verzetten of annuleren. Dat kan door in te loggen op je eigen agenda.

Verzoek telefonisch contact

Heb je een uitgebreide inhoudelijke vraag? Door in te loggen kun je een telefonische afspraak inplannen (als je al bekend bent bij ons).

Heb je een korte vraag zoals een vraag over de machtiging medische voeding of ben je nog niet bekend bij ons en wil je eerst overleggen? Mail ons dan.

Overige vraag

Heb je een praktische vraag over bijvoorbeeld vergoedingen en facturen? Kijk dan of je het antwoord kunt vinden tussen de veelgestelde vragen, of stuur ons een email. 

Els Modderman

Kinderdiëtist

Al sinds 2013 bestaat de praktijk en sinds die tijd heb ik me gespecialiseerd in kinderdiëtetiek. Ondertussen bestaat de praktijk alweer meer dan 10 jaar!

Marelien Verhoeff

Kinderdiëtist

Sinds 2023 ben ik afgestudeerd als diëtist en zal mij de komende periode verder specialiseren als kinderdiëtist. Jou begeleiden met je voeding is wat ik het liefste doe!

Specialisaties

Beoordelingen

Vind meer beoordelingen, of schrijf zelf een beoordeling via Zorgkaart Nederland

"We gingen naar de diëtist omdat mijn buik veel pijn deed en ik vaak diarree had.

Ik vond het de eerste keer wel spannend, maar toen ik er was niet meer.  

Ik kreeg een mapje mee en daar stond van alles in waar ik van kon leren, bijvoorbeeld wat ik mag eten en hoe ik een mooie drol kan krijgen. 

Er stonden ook dingen in die je kan maken want ik kreeg een blad mee waarop een recept stond om een nep drol te maken .

Ook leerde ik hoe mijn eten via mijn darmen een mooie drol word, zodat ik geen diarree meer heb. 

Toen alles goed ging kreeg ik een “poepdiploma”.

Andere kindjes zou ik zeker aanraden om naar de diëtist te gaan ik heb er veel van geleerd!"

De eerste keer dat ik naar Els ging vond ik best spannend! Ik wist eigenlijk niet zo goed wat ze zou zeggen en wat ik moest doen? Mischien mocht ik wel niks meer eten? Maar dat viel erg mee! Els was heel aardig! En we deden leuke spelletjes waar ik veel van leerde over eten, drinken en de tussendoortjes.

Toen naar ging ik naar Kim....dat viel ook erg mee!

Kim was ook super aardig en deden leuke oefeningen. Eerst wist ik eigenlijk niet zo goed wat fysio was. Mama had het wel uitgelegd maar ik wist niet echt wat ik moest doen.

Elke week ging ik naar Kim en we deden altijd leuke spelletjes! Op de loopband, roeimachine, en ik mocht zelf kiezen op het einde van de les waar ik nog op wilde.

Ik heb veel geleerd over voeding! En hoeveel suiker er wel niet overal in zit!? En ik mag echt nog wel es iets lekkers af en toe😉.

Bij Kim heb ik leuke beweegspellletjes geleerd!!

Ik zou zeggen tegen kindjes in mijn klas:

'Als je gezond eet, minder snoept en lekker beweegt je lekker gaat groeien!'

Het allerleukst vond ik de suikerklontjes wegen! Ik schrok erg dat er in een frootshoot flesje zoveeeeel klontjes in zitten!

Bij Kim vond ik de spelletjes het leukste!

Mama had beslist om naar een diëtist te gaan, en ik dacht dat het was om te leren proeven.

Ik weet niet meer hoe ik het de eerste keer vond, maar mama zegt dat ik het eng vond.

De spelletjes in de map vond ik niet zo leuk, het spelletje met de verschillende stappen wel; aanraken, proeven en een stuk doorslikken.

Het allerleukste was de Reis van Vijf. Omdat je daar drankjes en zo mocht maken.

Ik heb leren proeven. En als er andere kindjes zijn, die het ook moeilijk vinden om te proeven, zou ik zeggen; 'je moet naar Els gaan'.

Ik vond het niet leuk dat je had beslist met mama dat ik niet langer mocht blijven. Ik vond het heel leuk. 

De Rotonde

postadres

Antwerpsestraatweg 2 
4631 NL Hoogerheide

Els & Marelien

SaFyR

Morlodestraat 28
4413 AR Krabbendijke

Marelien

De Melkfabriek

Bruinevisstraat 32
4611 HJ Bergen op Zoom

Els & Marelien

BizKiTZ

Michiel de Ruyterstraat 4
4819 AD Breda

Els

MaVieve

aan de Kade 26 
4731 KS Oudenbosch

Els

Fysio Kapelle

locatie Biezelinge

Nieuwe kerkstraat 4a
4421 KA Biezelinge

Marelien

Veel gestelde vragen

Heb ik een verwijzing nodig om een afspraak te maken? Hoe snel kan ik terecht voor een eerste afspraak? Wordt dieetadvies vergoed door de zorgverzekeraar? ...

Visie

In de eerste levensfase hebben veranderingen in het dieet veel impact op de gezondheid van van het kind op latere leeftijd. Er is onderzocht dat vanaf zwangerschap tot aan de leeftijd van 2 jaar er veel mogelijkheden zijn voor een positieve verandering in gezondheid. Dit noemen ze de eerste 1000 dagen. Hoe leuk is het, dat kleine veranderingen op jonge leeftijd, nog veel impact kan hebben op een ouder kind, of zelfs een volwassene. Nog leuker is het dat wij ouders en kinderen daarin mogen ondersteunen.

Tip

Groente en fruit uit de vriezer zijn goedkoper als verse groente en fruit die uit het seizoen zijn. Er zitten evenveel vitamines en mineralen in groenten en fruit uit de vriezer als verse groente en fruit!

Recepten

Deze gerechten kosten per persoon € 2,25 of minder.

Belasting

Volg je een dieet, dan kun je dit in de meeste gevallen opgeven bij je belastingaangifte. Het kan hierdoor zijn dat je minder hoeft te betalen, of meer geld terugkrijgt.

Apps

Eten weggooien is zonde, ook van het geld. Hieronder apps tegen verspilling.
To Good To Go (Google Play)
To Good To Go (Apple)
Albert Heijn - Overblijvers

Voorkomen makkelijker dan afleren

Kinderarts over groente en fruit